mercoledì 28 gennaio 2015
mercoledì 14 gennaio 2015
Meditazione Buttrio
Un grossissimo grazie ai partecipanti al gruppo di ieri sera: 7 nuove presenze. Straordinario.
Il prossimo incontro sarà il 10 febbraio sempre allo stesso posto e alla stessa ora. Paolo e io vi aspettiamo come sempre numerosi e motivati
Grazie
Romina
martedì 13 gennaio 2015
La respirazione
Stasera inizia la serie di incontri del nuovo anno "Depurarsi con la meditazione". Il tema sarà soprattutto "la respirazione" e come questa possa aiutarci a concentrarci meglio, rilassarci, prendere decisioni e vincere anche lo stress che ci condiziona ogni giorno.
Come sempre ci aiuterà Paolo già ormai arcinoto a tutti gli amici del gruppo e a chi frequenta lo studio.
Per preparaci e per capire l'importanza della respirazione ho trovato questo bel video.
vi aspetto stesera,
Romina
venerdì 2 gennaio 2015
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