martedì 29 maggio 2012
Emozioni e sentimenti
venerdì 25 maggio 2012
Essere felici: 10 regole
Augurando buon fine settimana a tutti i miei lettori e soprattutto augurando attraverso queste 10 regole...tanta felicità
mercoledì 23 maggio 2012
Parliamo d'amore?
... e lasciamo sia Paulo Coelho a farlo
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pensieri liberi
venerdì 18 maggio 2012
Relax con gli indiani d'America
Relax per il fine settimana con gli indiani d'America. Per non dimenticare una grande cultura e un grande popolo.
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giovedì 17 maggio 2012
20 anni dopo
In ricordo di Giovanni Falcone a 20 anni dalla strage di Capaci
mercoledì 16 maggio 2012
Voglia di vacanze - benessere?
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lunedì 14 maggio 2012
Il sole: vitamina del nostro cervello
La vitamina D ha un ruolo decisivo nella regolazione della salute del cervello, sia come promotore dello sviluppo del sistema nervoso, sia quale fattore di rallentamento del suo invecchiamento, come dimostrerebbe un crescente numero di studi. Lo sostengono R. Douglas Shytle e Paula C. Bickford del South Florida Health Sciences Center in una rassegna pubblicata oggi su Cerebrum, celebre rivista della Dana Foundation (R. Douglas Shytle, Paula C. Bickford, Vitamin D and the Brain: More Good News, Cerebrum, Apr. 07, 2009).
Le vitamine - spiegano Shytle e Bickford - per definizione non sono sintetizzate dal nostro organismo, ma sono sostanze naturali acquisite con l'assunzione di cibo. Dunque la D non sarebbe una vera e propria vitamina, ma un ormone, dato che gran parte di essa viene prodotta dall'organismo durante l'esposizione ai raggi solari: per tale motivo viene definita "la vitamina del sole".
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mercoledì 9 maggio 2012
Relax del fine settimana
Settimana piena, intensa e stimolante. Il week end si avvicina e come al solito propongo un po' di meritato relax.
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lunedì 7 maggio 2012
La fiducia
Oggi Paolo nel suo Blog, fomrazionezero, ci parla di fiducia attraverso un interessante spezzone tratto dal telefilm "Kung Fu" eun articolo sulla nota rivista on line Brainfactor (BrainFactor è una testata scientifica dedicata alla ricerca sul cervello e alle neuroscienze. E' registrata al Tribunale di Milano n. 538 del 18/09/2008 e certificata HONcode dalla Fondazione Health On the Net per l'affidabilità dell'informazione medica. E' indicizzata come rivista scientifica peer-reviewed nella Directory of Open Access Journals (DOAJ). ISSN 2035-7109.)
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venerdì 4 maggio 2012
E via al relax
e via al nostro momento di relax del fine settimana
mercoledì 2 maggio 2012
Sveglia il tuo metabolismo
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